2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1667 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 84.02g | 炭水化物: 227.49g.
朝食: Café com Açúcar, Rei do Mate Broa de Milho. 昼食: Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Banana-da-Terra Madura Fervida. 夕食: Sopa de Ervilha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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