2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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650 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 58.01g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Farinha de Uva, Goiaba, Probiótica 100% Pure Whey, Morangos. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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