2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1252 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 86.86g | 炭水化物: 90.79g.
朝食: Полянка Сырок с Ванилином, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Монетка Мюсли Тропические. 夕食: Полянка Молоко, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Магнит Петрушка, Троекурово Грудка. 軽食/その他: Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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