2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1688 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 265.52g.
朝食: Пирог из Овсянки, Яблок и Моркови . 昼食: Банан, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Помидоры, Капуста, Don Juan Mostaza, Hellmann's Ketchup, Colun Queso Crema Aji, Miraflores Aceite Vegetal, San Jorge Salchicha , Santa Isabel Pan Hot Dog. 夕食: Мандарины, Porotos Con Riendas Мой Porotos. 軽食/その他: Gullón Mega Duo Chocolate . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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