2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1033 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 100.18g.
朝食: Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). 昼食: Veal stew 15.7., Sweet potato mash. 夕食: Salmon pasta. 軽食/その他: Gruyere Cheese, Honey , Migros XL-Toast Vitality, Paštika S Hříbky. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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