CecileGCの日記, 2013年 07月 2日

2013年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.4 kg これまでの減量分: 9 kg. 残り: 16.4 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 2日:

951 kcal

脂質: 28.84g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 139.32g. 朝食: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant. 昼食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel, Heudebert Les Crackers Nature. 夕食: Auchan Viande Des Grisons, Melon. もっと...

2226 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間　 30 分, 休憩 - 5 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間　 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...

週に2.8 kg増量中


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