2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1354 kcal
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脂質: 60.45g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 111.76g.
朝食: Премія Джем Абрикосовий, Яготинский Творог 5%. 夕食: Kinder Milk Slice, Окрошка с Курицей, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Дабл Чизбургер. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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