2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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854 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 65.08g.
朝食: Soft Boiled Egg, Grissol Melba Toast. 昼食: No Name Dill Pickles with Garlic, President's Choice Chicken Breast Strips, Grissol Melba Toast. 夕食: President's Choice Chicken Breast Strips, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Tomatoes, Onions , Black Olives, Kraft Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce . 軽食/その他: Activia Vanilla Yogurt. もっと...
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週に15.2 kg減量中
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