2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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146 kcal
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脂質: 3.60g | たんぱく質: 11.29g | 炭水化物: 18.12g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Rinderbrühe. 夕食: Rinderbrühe, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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