2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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881 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 97.14g.
夕食: Bakso dengan Saus (Campuran), Cimory Yogurt Original, Roti Panggang, Kurma, Apel, Pepaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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