2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1243 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 130.03g.
朝食: Oeuf Brouillé, Herta Tendre Noix Supérieur , Jacquet Pain de Mie Complet. 昼食: St Môret Ligne & Plaisir, Fromage de Chèvre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 夕食: Danone Le Petit Frais, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Sojasun Yaourt Nature, Purée de Pommes de Terre, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Salade Verte, Vinaigrette Française. 軽食/その他: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Marque Repère Pain de Mie Complet, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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