2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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872 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 93.73g.
朝食: Груша, Чудо Йогурт . 昼食: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик, GREENZ Конфеты с Черникой . もっと...
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週に15.1 kg減量中
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