2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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969 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Süßkirschen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aprikosen, Banane, Äpfel, Nektarinen. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Beste Ernte Kaiser-Gemüse-Mix, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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