2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
|
1908 kcal
|
脂質: 102.51g | たんぱく質: 79.67g | 炭水化物: 166.69g.
朝食: Балтимор Кетчуп Томатный, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Шебекинские Макароны Спагетти , Ближние Горки Сосиски Нежные. 昼食: 365 Дней Семена Тыквы Обжаренные Соленые, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Fish House Кальмар со Вкусом Краба, Старый Мельник из Бочонка. 軽食/その他: Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Свинина тушеная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|