2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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679 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 77.11g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Melocotones, Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, El Granero Copos de Avena Integrales, Huevo. もっと...
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体重に変化ありません
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