2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
|
1568 kcal
|
脂質: 66.09g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 170.73g.
朝食: Капуста, Абрикосы, Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Помидоры, Haas Имбирь Молотый, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Творог 18%. 昼食: Коркунов Конфета, Куриный Суп, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Кабачок, Чеснок, Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Абрикос. 夕食: Натуральный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Абрикос. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|