2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1080 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 132.28g.
昼食: Volkoren Brood, Lidl Filet Americain Mager, Ei. 夕食: Freshona Broccolimix, Lidl Gemarineerde Varkensfiletlapjes, Uien, Lidl Kriel Aardappelen. 軽食/その他: Crusti Croc Baked Chips Sour Cream & Onion, Zoute Stokjes, Honingdauw Meloenen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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