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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Noch zwei Tage dann ist Wochenende und dann geht's nach Rømø übers Wochenende🥰. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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63.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1613 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 198.12g.
朝食: Birnen, Leichter Genuss Magerquark. 昼食: Ritter Sport Joghurt, Weintrauben, Möhren, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Pagen Vollkorn Bröd, Kirschtomaten. 夕食: Mangolassi, Dean&David Yellow Thai Chicken Curry. 軽食/その他: Kinder Happy Hippo, REWE Beste Wahl Linsenchips. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
2020年 07月 15日 投稿者: Luise Freiheit
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Guten Morgen und dann viel Spaß am Wochenende und ich hoffe mal dass es nicht so überlaufen ist🍀🌞🙋♂️
2020年 07月 15日 投稿者: falke 113
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Guten Morgen, oh wie schön. Ich hab auch Fernweh. Guck mir im Fernsehen schon alle Dokumentationen von der Küste an. Mich zieht es immer zum Wasser. 🏊♀️🏄♀️
2020年 07月 16日 投稿者: Levka...
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genieße die Vorfreude und ein tolles Wochenende wünsche ich Dir 🍀🍀🍀
2020年 07月 16日 投稿者: summen
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