2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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948 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 97.49g.
朝食: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Авокадо, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. 昼食: Апельсиновый Джем, Giovanni Rana Тортеллини с Сыровяленой Ветчиной и Твердым Сыром. 夕食: Epica Йогурт с Лимоном и Смесь из Семян Тыквы, Печенья Бискотти и Белого Шоколада. もっと...
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