2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
|
2286 kcal
|
脂質: 66.40g | たんぱく質: 123.46g | 炭水化物: 302.68g.
朝食: Real Сырники Классические, Мистраль Гречка Отварная, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. 昼食: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Глобус Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Фруктовый Салат. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|