2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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375 kcal
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脂質: 14.84g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 41.71g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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