2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1114 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 111.29g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Варено-Копченая, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Огурец (с Кожурой), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Печенье к Чаю, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Фаршированный Перец. 軽食/その他: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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