2013年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 1日:
|
2530 kcal
|
脂質: 121.32g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 309.46g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Sopa de Cebolla, Melón, Berenjena Frita en Mantequilla. 夕食: Picos, Yogur Soja Natural Azucarado, Atún Claro en Aceite de Girasol, Yogur Soja Chocolate, Berenjena Frita en Mantequilla. 軽食/その他: Brownies, Café Espresso, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|