2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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126 kcal
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脂質: 1.04g | たんぱく質: 0.99g | 炭水化物: 31.56g.
朝食: Apel. 昼食: Salad Buah. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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