2013年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 54.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 1日:
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417 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 2.23g.
朝食: Parmesan Crusted Pork Chops. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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