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pagi ini
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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639 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 18.56g | 炭水化物: 95.75g.
朝食: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). 昼食: Mustard Greens, Boiled Egg, Banana, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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