2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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836 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 142.91g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Суп из Говядины, Белый Хлеб. 軽食/その他: Лаваш, Белый Хлеб, Соленые Крекеры, Конфета, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. もっと...
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週に7 kg減量中
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