2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1368 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 172.19g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис. 昼食: Оромо. 夕食: Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Эмиль Ряженка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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