2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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162 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 0.09g.
朝食: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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