2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1964 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 335.09g.
夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos , Mel, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Maçã, Banana Prata, Banana Prata, Batatas Fritas sem Gordura. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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