2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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2269 kcal
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脂質: 88.97g | たんぱく質: 124.10g | 炭水化物: 227.61g.
朝食: Хороль Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд. 昼食: Растворимый Кофе (из Порошка), Конфета, Помидоры Черри, Слово Мясника Корейка Свиная, Кольраби. 夕食: Яичная Лапша (Приготовленная), Ширин Фруктово-Ореховая Смесь. 軽食/その他: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические , Растворимый Кофе (из Порошка), Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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