2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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969 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 107.06g | 炭水化物: 41.99g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Кабачок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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