2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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2481 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 97.04g | 炭水化物: 387.25g.
夕食: Pudim de Leite Condensado, Toddy Toddy, Nestlé Leite em Pó Ninho, Patê de Atum, DIA Bisnaguinha, DIA Pão de Forma Tradicional, DIA Iogurte Desnatado com Adoçante (200g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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