2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1298 kcal
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脂質: 114.17g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 67.26g.
朝食: Lemon, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oatmeal Instan, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Kobe Boncabe. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Yakult Yakult, Alfamart Ikan Pindang, Meranti Bolu Gulung, Tape Singkong. もっと...
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体重に変化ありません
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