2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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432 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 12.85g.
朝食: Elite Detox Defence. 昼食: Haşlanmış Yumurta. 夕食: Tavuk Kıyması, Salatalık (Kabuklu). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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