2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1916 kcal
|
脂質: 52.68g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 290.91g.
朝食: Cereales Integrales, Té Verde, Manzana, Leche Entera, Avena. 昼食: Brócoli, Zanahoria Cocida, Knorr Sopa de Coditos, Jitomate, Huevo Revuelto. 夕食: Leche Entera, Avena. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|