2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1673 kcal
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脂質: 73.91g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 141.15g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Benco Chocolat en Poudre, Brioche Pasquier Grilletines Froment. 昼食: Leader Price Emmental Français Râpé, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Steak de Bœuf, Envia Yaourt aux Fruits 0%. 夕食: Côte d'Or Chocolat au Lait, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Baguette, Maille Cornichons Extra Fin, Kiwi, Delisse Fromage Blanc, Oeuf sur le Plat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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