2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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756 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 27.52g.
朝食: Pão Low Carb, Leão Chá Verde. 昼食: Caldo Verde Low Carb. 夕食: Caldo Verde Low Carb. 軽食/その他: Ovo Frito, Regina Queijo Coalho Espeto, Da Roça Linguiça Suína, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Morangos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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