2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
946 kcal
|
脂質: 57.16g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 51.32g.
昼食: Ovo. 夕食: Tomates, Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Frimesa Panceta, Ovo. 軽食/その他: Mamão, Banana. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|