2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1136 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 174.85g.
昼食: Marque Repère Emmental, Oranges, LU Petit Beurre, Melon, Auchan Baguette de Pain Classique, Lactel Lait Fermenté , Olives, Olives, Olives, Oeuf Dur, Poivrons Verts, Tomates. 夕食: Pommes, Kühne Piment Vert, Auchan Thon à la Catalane, Barilla Coquillettes, Jus de Citron. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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