2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1960 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 103.04g | 炭水化物: 285.93g.
朝食: la Cesta Taralli Friabili e Golosi. 昼食: Pesca Noce, Colfiorito Vellutata di Fagioli Borlotti, Olio d'oliva, Riso, Pomodori Ciliegini, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte. 夕食: Formaggio di Capra (Morbido), Broccoli Cotti (da Surgelati), Pomodori, Olive Verdi, Almare Fiori di Filetto di Nasello Sudafricano, Pane Arabo. 軽食/その他: Anguria, Banana. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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