2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1498 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 171.03g.
朝食: Kiwi, Melocotones, Zumo de Limón. 昼食: Hacendado Batata Micro, Nixe Atún en Salsa de Tomate, Mejillones en Salsa de Tomate. 夕食: Aceitunas, Hacendado Galletas Digestive, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, DIA Empanada Gallega de Atún, Carrefour Ensaladilla Rusa con Atún, Mercadona Barra Rustica, García Baquero Queso Tierno. 軽食/その他: Carrefour Panecillos Integrales Tostados . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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