2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1659 kcal
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脂質: 65.12g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 200.28g.
朝食: Starbucks Panque de Limón , Nescafé Clásico, Alpura Leche Light. 昼食: Vino Rosado, Aceite de Oliva, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Great Value Mostaza Spicy Brown, Bimbo Pan Blanco (24g), Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Pescado Frito, Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Tortilla de Maíz. 夕食: Twinings Indian Chai Tea, Bimbo Madalenas, Alpura Leche Light, Kellogg's Corn Pops, Alpura Leche Light. 軽食/その他: Mars Snickers, Caramelos Duros, Melón , Jumex Jugo de Piña. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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