2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1790 kcal
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脂質: 87.71g | たんぱく質: 76.68g | 炭水化物: 169.00g.
朝食: Banane, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Monoprix Cookies Maxi Pépites de Chocolat, Casino Salade de Pâtes . 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Lidl le Carré, Tomme de Brebis , Pizza Chèvre Lardons. 軽食/その他: Auchan Bio Galettes de Maïs, Auchan Ricotta, Cora Roquefort. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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