2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1228 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 33.10g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: Milka Chocolate Con Leche , Nescafé Tradición, Colun Yoghurt Batido Light, Manzanas Fuji. 昼食: Repollo, Repollo Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. 夕食: Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Mantequilla con Sal, Lider Pan Amasado , Unimarc Pan Amasado. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Nestlé After Eight, Nestlé After Eight. もっと...
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体重に変化ありません
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