2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
2275 kcal
|
脂質: 97.99g | たんぱく質: 141.64g | 炭水化物: 210.55g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Избенка Белпер Кноле, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Тёма Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Помидоры Черри, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Тёма Говядина с Гречкой, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, ВкусВилл Роллы Филадельфия , Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Избенка Брынза, Переславский Хлебозавод Хлеб Солодовый, Unagrande Качокавалло, Фрутоняня Витаминный Салатик, Ананас (Консервированные с Соком), Unagrande Качокавалло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". 軽食/その他: Нектарин, Storck Toffifee. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|