2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1606 kcal
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脂質: 86.56g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 136.05g.
朝食: American Cheese, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 昼食: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Welch's Natural Concord Grape Spread, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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