2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1805 kcal
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脂質: 90.97g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 192.89g.
朝食: Karotten, Dm Bio Superfrucht Saft, Bio Dm Santorn Saft, Dm Bio Aloe Vera Saft. 昼食: SPAR Vital Sonnen Blumen Kerne, Alnatura Kokos Chips, Green Panda Hanf Protein, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Rote Sauerkirschen, Orangen. 夕食: Nudeln (Gekocht), Rote Beete Salat, Olivenöl, Zwiebeln, Iglo Junge Erbsen, SPAR Vital Kokosmilch . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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