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Vai pingando e aos poucos chegamos lá 😍🙏🏼
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1196 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café Expresso, Club Social Sabor Queijo, Polenghi Creme de Ricota Light. 昼食: Purê de Mandioca, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Carne. 軽食/その他: Cacau Show Bytes Recheados com Creme de Avelã, McDonald's Casquinha Mista, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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