2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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878 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 60.63g.
朝食: Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Злаково Овсяные Хлопья. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Салат Импровизация. 夕食: Галичина Кефир 2,5%. 軽食/その他: Corona Пиво, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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